Polievka na chudnutie je výborným spôsobom ako schudnúť a pritom dodať telu dostatok tekutín, dôležitých vitamínov a minerálnych látok. Obsahuje zeleninové zdroje plné antioxidantov a vlákniny, nízky obsah kalórií a preto by v takejto „light“ verzii nemala chýbať v...

Chudnutie môže byť niekedy skutočne ťažké. Všetko robíte podľa odporúčaní, viete ako treba dodržiavať diétu, vzdali ste sa kalorických jedál, snažíte sa hýbať viac, ale aj tak bez výsledku. V čom je problém? Váš pokrok môžu spomaľovať nesprávne alebo zastarané...

Testosterón: AKÉ SÚ JEHO ÚČINKY A VPLYV NA mužské telo? Ide o mužský pohlavný hormón, ktorý je prirodzenou zložkou mužského tela. Jeho tvorbu zabezpečujú semenníky a čiastočne nadobličky. O jeho produkciu a vylučovanie sa stará zase iný hormón - luteinizačný,...

Páni to majú v oblasti starostlivosti o svoj zovňajšok podstatne ľahšie ako ženy. Návšteva kaderníckeho salónu, manikúra aj pedikúra, skrášľovacie procedúry, anti-aging kozmetika či produkty na zjednotenie tónu pleti sa mužov veľmi netýkajú. V porovnaní so ženami strávia oveľa menej času a aj...

Trendy sa postupne menia aj vo svete wellness a spa. Výrobcovia prichádzajú na trh s novinkami, ktorým je ťažko odolať a ešte náročnejšie vybrať si z nich. Zákazníci túžia po bazénoch, ktoré poskytujú dokonalý priestor pre plavecký tréning s...

KetoDiet Recenzie - Ketodiéta vzbudzuje pozornosť už od čias, kedy bola prvýkrát objavená, teda od 70. rokov 20. storočia. Po množstve nízkosacharidových diét, ktoré boli po prechode na bežnú stranu vo väčšine prípadov korunované jojo efektom, znamenala ketónová diéta...

KetoFit recenzia - Ak ste žena, tak táto recenzia je určená pre vás. Snažíte sa schudnúť a chýba vám disciplína? Už je to raz tak, že čím viac sa snažíme vyradiť zo stravy pokušenia, o to viac ich všade...

Ako schudnúť za týždeň a hlavne koľkých kilogramov sa vôbec za takú krátku dobu môžete zbaviť? Z času na čas potrebujeme rýchlo schudnúť zopár prebytočných kilogramov, cítiť sa lepšie a zapôsobiť na ostatných. Dôvodom môže byť prvé rande s...

Čo pomáha schudnúť: Bez ohľadu na to, koľko kilogramov chcete schudnúť a aké sú vaše ciele, občas sa tento boj zdá ako nemožný. Váha stojí dlhšiu dobu aj napriek upravenej strave. Hýbete sa viac, no váš metabolizmus...

V prvom rade je nevyhnutné začať so samotným životným štýlom, pretože na čo je dobré cvičenie a potenie sa v posilňovni, ak budete mať po tréningu bravčový bôčik a rožok? Zmeňte svoj životný štýl od základov. Začnite s týmito...