celulitida 4. stupně
Potom vykonajte pár krúžkov na bruchu a jemných krúžkov na prsiach. Nedostatočnosť lymfatického systému. Pokiaľ ale trpíte stupňom jedna či dve celulitídy, tieto drahé masáže môžete úplne nahradiť domáce masážou problematických partií a budú mať pre Vás rovnaký efekt. V odbornej literatúre sa ešte môžeme stretnúť s názvami Celulita alebo lipohypertrofia. Najvhodnejšia je čistá voda, ovocné šťavy a detoxikačné čaje. Výraz celulitída vznikol z latinského slova \\\”\\\”celulitída\\\”\\\”, čo znamená \\\”\\\”zápal buniek\\\”\\\”. Tieto bunky ukladajú niektoré toxíny, ale predovšetkým tuk. Fáza počiatočné. Celulitída nie je okom viditeľná, len pri stlačení (stlačení) podkožia, sa na povrchu objavujú mierne nerovnosti. Ovocie a zelenina by mali tvoriť polovicu toho, čo zjete. Poďme sa bližšie pozrieť na celulitida 4. stupně. S postupujúcim vekom sú zreteľnejšie, zásoby tukov v podkožnom väzive sa zväčšujú a vznikajú hrbolčeky a jamky na povrchu kože. Okrem čistej vody bez bublín pite vylisované ovocné a zeleninové šťavy a čaj s pestreca mariánskeho, ktorý podporí detoxikačnú činnosť pečene, alebo čaj z chaluhy bublinatej, ktorý pôsobí na štítnu žľazu a podporuje metabolizmus. CELULITÍDA BOLA JE A BUDE Dochádza k zmenám fyzikálnej štruktúry spojivového tkaniva (kolagénu a elastínu), k porušeniu sieťového usporiadanie proteínových vlákien, ktoré sa \\\”\\\”zmršťujú\\\”\\\” a navonok tak vznikajú viditeľné hrbolčeky, relatívne tvrdšie ako okolité tkanivo. Prevenciou je dostatok pohybu a dodržiavanie pitného režimu. K tomu môže dôjsť pri nevyváženej strave, nedostatku pohybu alebo malému príjmu tekutín. Robte tak dlho, kým je vám to príjemné. Dobré je vykonávať masáž pred kúpaním. Tieto nečistoty sú väznené medzi tukovými bunkami a väzivom. Bunky podkožia pritom \\\”\\\”nasávajú\\\”\\\” tekutinu z medzibunkového priestoru. Dvakrát do týždňa by sa mala uskutočniť odborná buď ručná lymfatická masáž, alebo lymfatická masáž prístrojom pracujúcim na princípe presoterapie. Celulitída z francúzskeho cellulite, je zvláštna hrudkovitá forma tuku, ktorá sa ukladá v podkoží prevažne žien. Na úvod si vysvetlíme, čo sa vlastne pri celulitíde v ľudskom tele deje. Dopoludnia môžete predovšetkým pri teplom počasí jesť iba ovocie, počas dňa potom celozrnné pečivo, hydina , ryby, obilniny, biele jogurty, strukoviny spoločne s pol kilom čerstvej zeleniny. Jeden deň v týždni môžete držať ovocný či zeleninový pôst. Pomáha tiež striedavé sprchovanie teplou a studenou vodou. Preto sa jej hovorí \\\”\\\”pomarančová koža\\\”\\\”. Podstatné je, že v drvivej väčšine prípadov nejde o zápal, preto nie je správny výraz \\\”\\\”celulitída\\\”\\\”. Ďalšia vec, ktorú pre seba môžeme urobiť, je používať telové krémy a mlieka určené na vyhladenie a vypnutie pokožky na problémových partiách. Pomôže vám takzvaná manuálna lymfodrenáž, ktorá prečistí, spevní a prekrví pokožku – a tým ovplyvňuje aj prejavy celulitídy.
