celulitida ako vznika
Najlepším pomocníkom v boji proti celulitíde je cvičenie. Predtým, než sa pustíš do skrášľujúcich procedúr, by si mala mať na pamäti, že za celulitídou stojí ženský hormón estrogén. Pomarančová koža čiže celulitída je nepriateľom mnohých žien aj mladých dievčat. Nárazové hladovky len celulitídu umocňujú, pretože telo si začne tuk ukladať do zásoby. Dnes sa pozrieme na celulitida ako vznika. Tiež je dobré dbať na to, aby sme dlho nestáli alebo naopak dlho nesedeli a nenosili príliš upnuté oblečenie. Okrem kozmetického efektu môže toto postihnutie pôsobiť aj zdravotné ťažkosti. Vo vyššom stupni celulitídy sa po tele objavujú aj rozsiahle opuchy, ktoré zmenšia masáž, ktorá z postihnutých miest odvedie prebytočnú tekutinu. Celulitída môže byť dedičná. Ako u väčšiny chorôb sa však dedičnosť nemusí prejaviť, ak sa nepridajú ďalšie spúšťacie faktory. Pretože je celulitída záležitosťou tukových buniek, vzniká tam, kde sa najčastejšie tuk ukladá. Postihnuté bývajú: Po desaťročia a možno aj stáročia sa ženy snažia s celulitídou bojovať a hľadajú prostriedky a prípravky, ktoré im vrátiť pevnú a hladkú pokožku. Dôležité je uvoľňovať splodiny a toxíny z tkanív a tiež sa snažiť, aby škodlivých látok bolo v našom organizme čo najmenej. Ďalej má na vznik celulitídy nemalý vplyv nadváha, malé množstvo pohybu, ale aj zlá funkcia pečene, ktorá prináša zhoršenie metabolizmu tukov. Kde sa najčastejšie celulitída objavuje? Alternatívna medicína ju popisuje ako hromadenie odpadových látok v tkanivách. Tukové bunky sa ukladajú v podobe hrudkovité hmoty v podkoží a tým spôsobujú nerovnosti povrchu tela. Veľa žena siaha po drahých kozmetických prípravkoch, avšak nie všetky vedia, že tieto ťažkosti môžete veľa ovplyvniť správnou stravou. Ďalej blokujú funkciu vitamínu C, ktorý pôsobí proti starnutiu, a vitamínu B12 (dôležité pre fyziológiu kože). Základom je pravidelná, vyvážená a zdravá strava. Prevádzajte dennú automasáže postihnutých oblastí (napr. Drsnú žinkou). U mladších žien nie sú zmeny na koži väčšinou zrejmé, pretože ich tkaniva sú pružné. Dvakrát do týždňa by sa mala uskutočniť odborná buď ručná lymfatická masáž, alebo lymfatická masáž prístrojom pracujúcim na princípe presoterapie. \\\”Jedálniček proti celulitíde: Ako sa zbaviť pomarančovej kože? Tento stupeň znamená počiatočné štádium celulitídy a nie je problém sa jej po pravidelnej starostlivosti o pokožku zbaviť. Ideálne je aqua aerobik, rýchla jazda na bicykli, rýchla chôdza, posilňovacie cvičenia s veľkým počtom opakovaní a malými záťažami pre formovanie postavy. Začnite hladením od chodidiel ku kolenu, potom pokračujte od kolena k boku. Dolíčkovitá kože pripomínajúce kôru pomaranča nie je iba estetický problém.
