celulitida rady
Vek. Rizikovým obdobím býva tehotenstvo, puberta a menopauza. Je to z dôvodu hormonálnych zmien. Spojivového tkaniva žien majú odlišnú štruktúru, pretože musí zvládnuť zväčšenie plochy kože predovšetkým v priebehu tehotenstva, ale aj hromadenie energetických zásob, nevyhnutných v tehotenstve pre výživu plodu. Častou príčinou celulitídy je zlý krvný a lymfatický obeh, ktorý je spôsobený nedostatkom pohybu. S celulitídou majú problém hlavne obéznejšie alebo tehotné ženy, ale často sa s ňou stretávajú tiež ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu. Smer strekov je rovnaký ako pri kefovanie. Lymfatický obeh môžeme tiež stimulovať éterickými olejmi (borievkový, rozmarínový, grapefruitový, gerániovú). K zlepšeniu prekrvenia môžu napomôcť aj kvalitné krémy s obsahom morských rias a éterických olejov. S obmedzením krvného obehu v podkoží dochádza k ukladaniu splodín látkovej premeny viazaním na tuky a nevratným zmenám. Len tak je možné celulitídu zmierniť alebo ju u miernejších štádií úplne odstrániť. Vsaď na stravu a pohyb Vnútornej strany stehien Ďalším rizikovým faktorom je nedostatočná funkcia krvného a lymfatického systému – to je stav, ktorý môže byť spôsobom napríklad nedostatkom pohybu. Zdravá strava, obmedzenie alkoholických a kofeínových nápojov a pohyb sú ďaleko dôležitejšie a účinnejšie prostriedky ako celulitíde predchádzať. Neskôr je zrejmá už na prvý pohľad a navyše postihuje čoraz väčšej oblasti, najmä stehná, zadok a zadnú stranu rúk. Ich účinnosť v boji proti celulitíde spočíva v tom, že obnovujú a prečisťujú priechodnosť lymfatického systému. K jej vzniku prispieva i nedostatok pohybu, sedavé zamestnanie, stres, fajčenie a strava bohatá na živočíšne bielkoviny, tuky a cukry. Výsledkom je hromadenie medzibunkovej tekutiny, obsahujúce toxíny a metabolity spolu s rôznymi typmi bielkovín. Je dokázané, že celulitída môže byť aj dedičná, ale nemusí sa nutne vždy prejaviť, pokiaľ nie sú prítomné ostatné rizikové faktory spomínané vyššie. Ako vzniká celulitída? Pri liečbe celulitídy sa musíme zamerať na odstránenie prebytočnej vrstvy podkožného tuku, posilnenie väzivového tkaniva a tiež prekrvenie pokožky. Základom úspechu pri odstránení celulitídy alebo aspoň jej zmiernenie je vyvážená strava. Nerovnosti sú evidentné a značné. V tejto fáze už väčšinou ani liečba nepomáha, príznaky sa môžu len zmierniť. Fáza prvotných prejavov. Nerovnosti na koži sú viditeľné len v niektorých situáciách, kedy sa napr. Sprevádza ženy odpradávna, bojovali s ňou už pred tisíckami rokov. Dostatočný príjem tekutín (voda, ovocné šťavy a detoxikačné čaje) Spoločne s kŕčovými žilami sa vyskytujú u žien v 80%. Liečbe samotnej celulitídy by mala predchádzať liečba kŕčových žíl. Škoda len, že celulitídu nemožno zlúpnuť rovnako ľahko ako pomarančovú šupku. Liečba celulitídy je beh na oveľa dlhšiu trať. Fáza rozsiahlych prejavov. Celulitída sa objavuje všade tam, kde je podkožný tuk. Jedálniček by mal obsahovať množstvo čerstvého ovocia a zeleniny aby sme zaistili prísun vitamínov a minerálov a vlákniny. Zhoršené prekrvenie bráni na jednej strane zásobovaniu buniek dôležitými výživnými látkami, na druhej strane sa spomaľuje vylučovanie odpadových látok lymfatickými cestami.
