detoxikácia

Detoxikácia je odstraňovanie toxických a odpadových látok z tela. Tento proces vlastne prebieha v tele automaticky a neustále. Rad z nich dostávame v potrave, napríklad v podobe farbív, aditív, prídavných a konzervačných látok. Detoxikácia pre vaše zdravie. Každý organizmus má schopnosť im do určitej miery odolávať. V ľudskom organizme prebieha neustála prirodzená detoxikácia. Ak prekročí určitú koncentráciu, môžu v ľudskom tele pôsobiť ťažkosti a viesť k ochoreniu. Široká ponúka detoxikácia. Počas prirodzenej detoxikácie sa vylučovaním odstraňujú toxické a organizmus zaťažujúce látky spolu s nadbytočnými látkami. Nejaký čas sa v pečeni zdržujú, priebežne sa ich však snaží zbaviť cez pokožku, obličky a pľúca. Pečeň je schopná oddeľovať látky potrebné pre organizmus od škodlivých látok. Potom sa začnú prejavovať prvotné príznaky toxicity v podobe únavy, vnútorného nepokojom, bolesťou hlavy, svalov aj kĺbov, podráždenosťou, horšie zvladatelným stresom, pridajú sa žalúdočné problémy (prekyslenie), črevá sú preťažené a zleniveli. Detoxikácia, Nezabúdajte ani na cereálie, strukoviny, orechy, semienka, chudé mäso a ryby, vajcia a mliečne výrobky. Bohužiaľ, priemyselná výroba potravín natoľko zaťažujú náš organizmus toxickými látkami. Dodržiavať pitný režim (2,5-3 l tekutín denne), ktorý pomôže pri odplavovanie splodín z organizmu.